・Āyurveda ・

出版社勤務を卒業し

アーユルヴェーダのクリニックで勤めはじめました　　

2~3年ほどまえに出逢ったアーユルヴェーダですが

ずっとずっとぼんやりあった自身の不調 ー

それを心と身体のバランスからいつも整えてくれていた、

インドの伝承医学アーユルヴェーダの知識にずっとずっと魅せられていました

こっそり勤務に憧れていたクリニックでしたが

ご縁があり　勤めることとなりました

日本で唯一のマハリシ・アーユルヴェーダの専門クリニック
蓮村誠先生のマハリシ南青山プライムクリニック

アビヤンガなどのいわゆるアーユルヴェーダなリフレッシュ系オイルトリートメントはもちろん、

クリニックなので病気の本格的な診察と施術をメインとし、

体質チェックや人生をテーマとした外来もあります　

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きょうは　『ケアアテンダント養成コース』へ参加

春からスタートしていた一般講義で、全10回のケアアテンダントのコース

アーユルヴェーダの基本知識・生命の本質・真の健康・人生の意味などについて学び、

身近な大切なひとをもケアできる知識を学ぶ講座

◆今日のテーマ

『こころのストレスを浄化する』

まずはこころとは、というところからはじまり、

・こころの成長

・こころと食事の関係

・こころの働き

・こころとドーシャ（風・火・水の基本生命エネルギー）の関係

・こころの欲求

・こころのストレスとはなにか

・こころのストレスの浄化方法

この2時間で学んだことを

果汁のよに　

ぎゅっと 絞って

あらためて　まとめてみたいと思っています